14 сентября 2024, 12:38
В этом учебном году в нашей школе в рамках работы Школьного спортивного клуба "Здоровое поколение" открыта новая секция "Бадминтон '.
Современный спортивный зал позволяет заниматься с комфортом. Обучение ведёт учитель физической культуры Федотов Я.А.
Бадминтон - доступный вид спорта. Ребята, которые пришли на занятия познакомились с историей бадминтона, правилами игры, научились правильно держать ракетку, перемещаться по площадке и, конечно, выполнять удары.
Нельзя не сказать о пользе занятий бадминтоном. Одним из важных преимуществ игры является то, что она тонизирует мышцы ( растяжка, бег, активные движения руками), развивает гибкость (выпады, наклоны, махи). Появляется мышечная выносливость и сила, улучшается быстрота реакции. Главное, точно определить куда летит волан и отразить его. Динамичная игра повышает скорость принятия решений, улучшает рефлексы и стабилизирует нервную систему, восстанавливает психическое здоровье и тренирует мозг.
Современный спортивный зал позволяет заниматься с комфортом. Обучение ведёт учитель физической культуры Федотов Я.А.
Бадминтон - доступный вид спорта. Ребята, которые пришли на занятия познакомились с историей бадминтона, правилами игры, научились правильно держать ракетку, перемещаться по площадке и, конечно, выполнять удары.
Нельзя не сказать о пользе занятий бадминтоном. Одним из важных преимуществ игры является то, что она тонизирует мышцы ( растяжка, бег, активные движения руками), развивает гибкость (выпады, наклоны, махи). Появляется мышечная выносливость и сила, улучшается быстрота реакции. Главное, точно определить куда летит волан и отразить его. Динамичная игра повышает скорость принятия решений, улучшает рефлексы и стабилизирует нервную систему, восстанавливает психическое здоровье и тренирует мозг.
Фотографии
